第五代时间管理
来源:    发布时间: 2014-04-23 17:07   943 次浏览   大小:  16px  14px  12px
时间管理其实并非对“时间”的管理，而是面对时间进行的“自我管理”; 时间管理最重要的目的是学会可以合理的利用时间，从而提高自己的工作效率和生活质量； 自我管理的基础是态度，有改变自己的态度和意愿，就会不断地去改善时间管理的方法。对于职场人来说，首要任务就是提高工作效能和提高效能的能力，因此学会记录、选择，找到正确的方向是第一步。 好方法源于正确的策略，从策略到技能，从技能到工具的掌握，再到良好的习惯的养成，就形成了自我管理的过程；平衡时间的过程，其实是一个不断坚持的过程，最终的目的是养成好的习惯，改掉坏的习惯。

 
课程对象

全体员工

 
课程时间

1 天（7 学时）

 
课程形式

讲师讲解、学员讨论、案例讨论、项目体验等

 
 
课程收益

●调整心态、启发思路，找到适合自己的时间管理方法；

●了解时间管理的意义和作用；

●学习处理多重状态下的时间管理平衡策略；

●掌握时间管理的基本工具和方法；

●了解时间管理常犯的错误，养成良好的自我管理习惯。

 
课程大纲

●课程导入

> 时间的定义

> 时间管理的实质

●时间管理的起点：凝固时光

> 记录时间

> 分配时间

> 找出重点，分析时间利用的现状

●时间管理的重点：雕刻时光

> 帕累托法则和四象限的应用

>2080 原则

> 日计划的制定

> 周计划的演练

> 年计划的策略

●时间管理的难点：感悟时光

> 目标的意义

> 目标的有效制定

> 时间管理目标平衡法则

惜时《第五代时间管理》

●时间管理的终点：幸福时光

> 速度病

> 专注（一心多用）

> 不要让别人浪费你的时间（勇敢的说“不”）

> 拒绝拖延（拖延商指数测试）

●时间的真谛

> 时间管理的各个阶段目标和意义

> 时间管理的心态

> 时间管理的真谛